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发表于 2019-1-17 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 济南艾玛医院 于 2019-1-17 13:20 编辑

最近几天,济南的最低温度虽有些回升,但最高温度却是越来越低。面对气温骤降,家长一定要做好宝宝的防护工作。

1.注意宝宝胸腹保暖

冬天风寒侵人体,首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后,可诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖不容忽视。家长可以给宝宝准备保暖的棉背心或护肚裤,保护好宝宝的胸腹部位。

2.护好宝宝的小脚

俗话说,“寒从脚下起”,脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差。一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病力下降导致上呼吸道感染。因此,天寒要注意脚部的保暖。

3.注意增减衣物

寒冷的天气,首先要根据气候的变化适当增减衣服。戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。在北方地区,室内外温差大,宝宝进出房间要注意增减衣服。

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很多小宝宝在冬天的时候都会上火,嘴唇周围冒出很多的泡。这时家长应避免给孩子穿太多。冬季保暖是必须和必要的,但是保暖也有一个“度”在里面。

过多的衣物,会让孩子身体温度越来越高,而外界温度由于很低,导致温差巨大,人体无法调节适应。因此,很容易就引起潮热、烦躁、上火等,晚上睡觉也不要给孩子盖太多。平日在家的时候,也要注意勤通风,在天气好的时候开窗换气,让屋内的空气新鲜的流通。

必要时使用加湿器或者在屋内撒些水,为宝宝营造一个舒适的居家环境。
除了给宝宝的增添衣物保暖之外,在饮食上也要记得多给宝宝“进补”哦。
  • 注意补充维生素

宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D,每周2~3次,每次400单位。
  • 不可忽略无机盐

医学研究表明,如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷。建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。

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  • 冬季热食的饮食调节

冬天的食物应以热食为主,以煲菜类、烩菜类、炖菜类,或汤菜等为佳。不宜给宝宝多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝幼小的脾胃,脾胃虚寒的孩子尤要注意。宝宝们还很娇嫩,在冬天也容易生病。所以不妨趁现在,家长们好好学习一下如何照顾自己的宝宝吧~让各位小朋友能够安全、舒适、健康的度过整个冬季!
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济南艾玛妇产医院是山东妇产专科JCI医院,山东大学齐鲁医院分级诊疗合作医院,济南市基本医疗保险定点医疗机构。三甲医院专家领衔的艾玛医疗团队,提供高品质医疗服务。本院特色超声影像(四维彩超)、心脏彩超(省立医院超声科专家亲自操作)、无痛分娩、产后康复、妇科体检、全程五对一式服务。如果您有孕期及产后方面的疑问,可以站短小艾或者微信:aimayy0531
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济南天气越来越冷~宝宝保暖有讲究!
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